抑郁精神情感障碍是一种容易见到的心理问题,其症状多种多样。以下是一些容易见到的抑郁症状:
1. 情绪低落:抑郁症的主要特点之一是情绪低落,病人常常感到悲伤、沮丧、无助和绝望。
2. 兴趣丧失:抑郁症病人对平时有兴趣的活动或喜好失去了兴趣,没办法从中获得乐趣。
3. 睡眠问题:抑郁症病人或许会出现睡眠问题,包含入睡困难、早醒或睡眠过多。
4. 食欲改变:抑郁症病人或许会出现食欲改变,有的人食欲衰退,而有的人则食欲增加。
5. 疲劳和缺少精力:抑郁症病人常常感到疲劳和缺少精力,即便是简单的平时活动也会感到困难。
6. 注意力和集中力问题:抑郁症病人或许会出现注意力和集中力问题,很难专注于任务或活动。
7. 自我负罪感:抑郁症病人常常感到自责和内疚,觉得自己是问题的根源。
8. 消极思维:抑郁症病人常常有消极的思维模式,对自己、别人和将来持悲观态度。
9. 社交退缩:抑郁症病人或许会防止社交活动,感到与别人的联系变得困难。
10. 身体不适:抑郁症病人或许会出现身体不适症状,如头痛、胃痛、肌肉疼痛等。
这类症状或许会影响病人的平时生活和工作能力,假如你或你身边的人出现了这类症状,建议准时寻求专业的心理健康咨询和治疗。